エンディングノートに書いておきたい事

エンディングノートの書き方講座

エンディングノートの役割とその書き方と管理方法

エンディングノートに書いておきたい事

エンディングノートに書く内容は、自由です。でも、市販されているものには、ほぼ共通の項目が記載されています。それは、家族がもっとも判断に迷うこと、あるいは本人しか知らないことです。具体的には、病気になったときの延命治療に対する考え、介護が必要になった時の希望、自分の資産について、葬儀についての考え、家族の知らない自分の生い立ちについてです。それらを記録しておくことによって、万が一の時の家族のためばかりでなく、今後、自分自身がよりよく生きるための指針となるのです。

病気になった際に延命措置を望む?望まない?

エンディングノートは自分に万が一のことがあったときに、残された家族に自分の意思を伝えるためのものです。従って、記載する内容も自分史であったり、自分の資産内容であったり、介護や延命に関する希望であったり、葬式やお墓や供養についてだったり、家族へのメッセージだったりするわけです。
どれも重要な事柄ですが、生きているうちに重篤な病気で意思疎通ができなくなった場合に、介護や延命治療をどうするのかを明確に伝えることは、自分のとっても重要事項ですし、家族にとっても精神的負担を軽減するために大切なことです。

介護が必要になった際の希望

エンディングノートは、自分がこの世を去った時に家族に自分の意思を伝えることがメインの目的ですが、生存中でも、自分の意思を伝えるのが困難な状況になったときを想定して自分の考えを書いておくと、家族の判断の指針となります。
重篤な病気の際の延命治療についての意思表示はもちろんですが、介護についての希望もできるだけ詳細に書いておくと、家族や介護をする人が、本人の希望に沿った介護を実現できるように配慮をしてくれる可能性が高くなります。

財産・貴重品に関する情報をしっかりと

エンディングノートに書く項目のひとつに、自分の資産状況があります。
そんなに財産も貴重品も持っていないと思っていても、細かく書き出していこうとすると、結構多くて驚くはずです。
残された家族がわからなくて困ることがないように、自分の資産状況はしっかり具体的に記載しておきましょう。
これは自分の死後というよりも、今後の自分のライフプランを考えるうえで格好の材料となるはずです。
資産状況は具体的に何を記載すればいいでしょうか?

葬儀に対する考え方を書いておく

エンディングノートに書く項目として、自分の葬儀に対する考え方があります。はっきりと意思表示することが残された家族の負担軽減につながります。
具体的には以下の項目です。細部に渡れば渡るほど家族の判断の道しるべとなります。
1.葬儀を行うのか否か?
2.葬儀の形式は?
家族葬を希望するのか、公けに告知してたくさんの方に参列してもらう一般葬を希望するのか。
3.葬儀の費用の概算
質素とか盛大といったあいまいな表現ではなく、予算の概算(○○万円ぐらい)まで書いておくと残された家族が判断しやすくなります。

自分史としてエンディングノートを記す

エンディングノートに記載する項目のひとつに自分史があります。
家族に自分の生い立ちと現在までの半生を時系列的に伝える機会はなかなかありません。
エンディングノートに自分史を書くことによって、自分の子にそのルーツを教えることもできます。
ただし、エンディングノートに詳細な自分史を書くにはページに限りがあります。
詳細な自分史の要約版として、あるいは自分概略史という位置づけで書いてみましょう。
といっても、いきなり書き始められるものでもありません。

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  • 介護が必要になった際の希望

    エンディングノートは、自分がこの世を去った時に家族に自分の意思を伝えることがメインの目的ですが、生存中でも、自分の意思を伝えるのが困難な状況になったときを想定して自分の考えを書いておくと、家族の判断の指針となります。
    介護についての希望もできるだけ詳細に書いておくと、家族や介護をする人が、本人の希望に沿った介護を実現できるように配慮をしてくれる可能性が高くなります。

  • エンディングノートを書いている事を伝えておく

    エンディングノートは書いていることを家族に伝えておくことがポイントです。
    せっかくいろいろな思いを書いても、家族に読まれなければ、何の意味もないからです。
    書いていることを伝えたときには、どの辺りに保管しているかも伝えましょう。万が一のときに少し探せば見つかることが基本です。事前に読まれることが心配な場合は、「書きかけだから読まないで」等と伝えれば、家族ならば盗み見はしないはずです。

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